Artículo de Beto Hughes
Hoka Bondi 9 ($170 USD, €180,00)
El pionero de los entrenadores de máximo acolchonamiento regresa rediseñado y mejorado para bien.
Pros:
Más ligero y más energético que las versiones anteriores.
Es flexible a pesar de estar grueso.
Un rocker muy eficiente y balanceado con el retorno de energía que ofrece.
Es suave y energético a pesar de tanta mediasuela.
Un Knit Upper que es amplio y demasiado cómodo.
Cons:
Ligeramente inestable si lo comparamos con las media suelas de versiones anteriores.
Stats
Size: US 12.5M
Peso/Weight: 363 gramos / 12.8 oz
Stack Height/Drop: 43mm-38mm / 5mm drop
Primera Impresiones Puestos y Material Superior/Upper
El upper es un Knit con mucha estructura en su construcción que es bastante cómodo, abraza muy bien sujetando el medio pie en su lugar y la parte delantera es amplia suficiente para alguien de pie ancho. La talonera está bien acolchada y ofrece buen soporte abrazando bien el talón y manteniéndolo en su lugar. La estructura del upper ayuda a mantener estable el pie en cualquier dirección que corras sin perder comodidad. La lengüeta abraza muy bien la parte de arriba del pie incluso si amarras fuerte las cintas. Tiene suficiente transpirabilidad y especialmente en la parte delantera.
Aqui la comodidad es lo principal, es bastante cómodo que en trotes largos es una maravilla traerlos puestos.
Media Suela/Midsole
La media suela está hecha de un Eva Supercritico que el resultado es una media suela bastante suave que ofrece mayor retorno de energía, menos peso y corriendo se siente más vivo el tenis mucho mejor que las versiones anteriores que usaban otro tipo de Eva. Este modelo se siente más suave y energético que otros modelos similares como el Skyflow que es ligeramente más firme.
En este modelo Hoka agregó 2mm más de mediasuela la cual se agradece en este entrenador diario y sobre todo es flexible lo cual ayuda a tener una sensación más natural que va de la mano de los 5mm de drop.
En la parte del talón se elevaron los laterales para que el talón este dentro de la mediasuela y ayudar a hacer el Bondi 9 más estable a pesar de ser un modelo neutral.
Suela/Outsole
La suela externa usa Hoka Durabrasion Rubber que es la suela de Hoka que ofrece gran durabilidad y traccion, tambien un poco de Eva expuesto que es resistente a la abrasion.
Los cortes que tiene ayudan a mantener la flexion a la hora de correr y con lo suave de la mediasuela apesar de estar alta se flexiona bien, los cortes delanteros son anchos para ofrecer estabilidad y la parte del talon se mantiene mas hacia la estabilidad que va de la mano con los laterales altos de la media suela.
La suela externa me funciono muy bien en días de lluvia no tuve problemas y la durabilidad es bastante alta con las de 500 kilómetros corridos se ha mantenido.
Corrida, Conclusión y Recomendación
Lo corrimos en ritmos diferentes y para ser un modelo de gran amortiguación responde bastante bien, se siente energético con buena estabilidad en la parte media y frontal. En trotes suaves te protege mucho del impacto que casi no se siente el suelo y en regenerativos cuida demasiado las piernas. Aun así lo probe el zancadas y da buena respuesta al bajar el ritmo y se siente la flexión en la parte delantera con un rebote energético. También lo probé en un 5k manteniendo un ritmo entre 4 y 4:20 y me sorprendió la respuesta que dio y sobre todo que no se siente tan grande o bromoso aunque para esos ritmos no es el indicado si es muy energético.
Lo usaría para trotes largos a ritmos suaves y medios especialmente en esos días donde solo buscas comodidad y respuesta o si tienes piernas cansadas y quieres un extra de amortiguación pero que se sienta energético este modelo es ideal para eso.
Aquí una imagen de el Bondi 9 después de más de 500 kilómetros y solo puedo decir que la durabilidad es bastante alta en la suela externa y se sigue sintiendo responsivo a pesar de haber pasado los 500 kilómetros.
Score: 8.9 / 10
Ride: 9.0 (40%) Fit: 9.0 (30%) Value: 8.5 (20%) Style: 9.0 (10%)
Comparativa/Comparison
Hoka Skyflow
El Skyflow es un modelo que es más rápido, su media suela es más firme o densa que la del Bondi 9 y el rocker del Skyflow está más marcado lo cual lo vuelve más versátil en entrenamientos diarios y días de velocidad. El Bondi 9 es más divertido de correr en trotes suaves y más suave para las piernas. Yo usaría el Sky Flow para días de ritmos medios y tempo o fartleks y el Bondi 9 para trotes suaves y diarios.
Asics Superblast 2
El Superblast 2 usa lo mejor de Asics en la media suela, este modelo es más versátil y es mucho más ligero y más responsivo con un upper más transpirable y una media suela que es demasiado energética a cualquier ritmo. Su suela externa se agarra bastante bien en suelo mojado. El Bondi 9 es más suave y se siente más cómodo en trotes suaves asi que en estos dos el Superblast 2 es superior.
Brooks Glycerin Max
El Glycerin Max con su media suela masiva es un modelo que es muy versátil desde trotes suaves hasta ritmos moderados ofreciendo un gran rebote en cada paso, buena estabilidad y sobre todo amortiguación en entrenamientos largos. Estos fos modelos podrían ser similares pero el Bondi 9 es mas tradicional y divertido al correr si buscas amortiguación y el Glycerin Max es más responsivo y mucho mas suave aun asi mas responsivo en ritmos rápidos que el Bondi 9.
New Balance Fresh Foam X More v5
El More v5 igual de masivo que el Bondi 9 estos dos se comparan bastante bien, More v5 usando Fresh Foam X en la media suela y un rocker bien implementado que ofrece respuesta y bastante amortiguación con un upper bastante comodo y tambien siendo estable al correr. Y de igual manera buena respuesta al entrar en ritmos más fuertes. Estos dos modelos el More v5 y Bondi 9 son similares pero ofrecen sus ventajas y preferencias cada uno. El More v5 no es tan flexible como en Bondi 9 y aun así flexiona y va de la mano con el rocker, siento el Bondi 9 más responsivo que el More v5 aunque el More v5 es más estable que el Bondi 9 en mi opinión. Aquí no es cual es mejor sino cual te gusta más.
Para mi los dos son buenos pero el Bondi 9 me agrado mas lo divertido que es correr con él y eso que el More v5 es de mis favoritos.
Beto Hughes
Matamoros, Tamaulipas, Mexico 31 años, Estatura 176cm, Peso 89kg
Comencé a correr en 2016 y a entrenar para bajar de peso, solía pesar 135 kg y entre correr y Crossfit comenzó mi amor por la vida saludable y Fitness, y claro por correr, ahora estoy enfocado en pronto calificar para el Boston Marathon.
Kilometraje por semana: 100 a 125 km en Asfalto.
Distancia Favorita: Maratón y Medio Maratón. También el Ultra Marathon.
Maraton PR 3:22, Medio Maraton PR 1:31, 10k PR 41:52 5k PR 20:05
Me puedes seguir en Instagram @betohughes https://www.instagram.com/betohughes/
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1 comment:
Thank you for the long term review! (Gracias por la reseña después de 500 km!)
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